养生要有一种兼顾天下苍生的情怀

具体来说就是发四无量心

勤修戒定慧，熄灭贪嗔痴

明四谛之理，知五蕴之法

发菩提心，修八正道

证般若之觉悟

      在缘起缘灭的世间，生老病死是不可避免的。众生的病苦除了来自身体器官的疾病之外，还包括心理方面的疾病,如贪嗔痴等无明及业障引起的因果病。然而，无论现代科技与医疗水平如何进步与发达，却始终无法解决人们心灵层面的问题。

      ”大健康“在当今居民生活中越来越受到重视。因缘和合，厦门石室书院近期将联合专业的中医师，为大众免费开设六期“禅修与中医养生智慧”公益课程。通过一系列课程的学习，让我们对“大健康”更加了解，为美好人生创造善缘。

      本期课程总共分为六期（11月24日，12月1日，12月8日，12月22日，12月29日，1月5日），从佛法的角度解说人类疾病的缘起。通过对药师禅定、导气禅针、无极禅灸的学习和体验，把养生祛病与佛法修行相结合，以期达到心神安宁、身体健康、助益修学的目的。

      本次活动自10月28日起开始接受报名，报名人数限定40名，本地学员及石室禅院慈善会会员优先录取，请确认全程参加方可报名。报名成功学员，将会收到确认通知。

                                      报名电话及咨询微信：蒋净滨 13906019782

（第一期）11月24日

 课程时间及安排：

1、忠明法师讲解药师法门

（8:30-11:30）

2、忠明法师禅修开示

（13:00-14:30 ） 

张前保医师   中医养生话题（1）

（15:00 - 17:00 ）

药石

（17:30 - 18:00）

体验药师法门（共修）

（18:30 - 19:30）

第二期至第六期张前保医师仅下午授课时间同上

1  禅修

2  中医养生话题（2-6）

3  晚间共修

张前保医师课程时间及安排：

张前保（净济）医师课程（每次下午）：

（12月1日，12月8日，12月22日，12月29日，1月5日）

中医与养生      

1.天人合一的养生观

2.中医体质辨识与养生

3.经络腧穴基础

4.无极禅灸养生法

5.无极导气针养生

6.中医脐疗养生法

主讲导师

张前保  医生