福泉读书会 | 学习忠明法师所著《药师经略解探秘》特别篇：药师禅定

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2021-01-25 12:39:46

顶礼法师

药师禅定讲解

现在略讲药师禅定。药师禅定包含禅宗、净土宗、密宗、律宗。禅法又分：如来禅、祖师禅、秘密禅。这三种禅法药师法门都包含，所以非常殊胜。

禅修打坐是释迦佛传授的呼吸观、不净观等观定，叫如来禅法，如来禅是转迷成智之禅，即在息法中修，与身体呼吸气脉相应，熄灭烦恼习气。持咒与诸佛菩萨相应，就是秘密禅，秘密禅是即身成佛之禅，即在菩提心色法中修，与佛菩萨相印，成就圆满次第。平常心是道，不执著一切禅定，这是祖师禅。药师禅定到了圆满次第也是不着相，达到三轮体空，即人无我、法无我，无对境时就是顿悟成佛的祖师禅，祖师禅是在自性心法中修，与诸法相应成就。

净土宗，我们目的就是要往生净土。修药师法门要求忏悔持戒，特别是八关斋戒，所以也就包含了律宗。有一个特殊的现象，如前文：“复次，曼殊室利！若有四众：比丘、比丘尼、邬波索迦、邬波斯迦，及余净信善男子、善女人等，有能受持八分斋戒，或经一年、或复三月。”沙弥十戒都超过八关斋戒了，更何况比丘比丘尼戒，因此药师法门十分殊胜。持不了那么多戒没关系，但一定要持八关斋戒。持药师咒就是密宗，秘密不可说（这里密宗区别于藏传佛教，藏传佛教也分显宗、密宗）。

修药师禅定

第一要没人干扰的环境。

第二会观想药师佛与琉璃光。

第三会背诵药师咒。

第四要对自己身上气脉，即中脉，前身任脉（从百会穴到会阴穴），后身督脉（从会阴穴到百会穴）的大概走向要清楚。

上半身小周天所走的气脉通道。（这里的任督二脉与丹田穴位为方便记忆，与日常医书讲法不同，如上丹田印堂穴，中医属督脉，下丹田称关元穴。这里任脉指前面气脉，包括印堂穴、下丹田指神阙穴）

第五要记住顶轮百会穴与海底轮会阴穴，任脉上丹田印堂穴（即两眉中间）、中丹田膻中穴（两乳沟中间）、下丹田神阙穴（在肚脐中心），后面督脉上丹田脑户穴（头枕骨位置），中丹田神道穴（背部正中间），下丹田命门穴（后腰正中间）。前任脉上中下丹田穴位与后督脉上中下丹田穴位是对应的。

这是药师禅定三要素：明点（即穴位）、脉（即任督二中脉）、气（即琉璃光与呼吸药师咒），知道后就可以修药师禅定。

在没有干扰的环境坐好，两脚结跏趺坐或双腿盘坐，坐时往前弯一下。打坐时，人体自然呈S型曲线时，容易做稳，叫推开尾闾，是让最底下的海底轮会阴穴与最上顶轮百会穴贯通。

没有传药师深层修法，与传药师法手印的最好不要结药师佛根本手印（用印），但可以结药师佛法界定印（体印），以左膝托左手，掌心向上，右手同左手一般，重叠与左手之上，两大拇指相顶，这样身密已经准备好。

开始口密，即默念药师咒，开始可出声念，习惯后用舌头念，便不会出声，念到后来用金刚念法持药师咒。什么是金刚念诵，金刚念诵有两个要点，一是一口气一口气念，二是唇齿不动。金刚诵念药师咒是药师禅定重要的一环节。

口密熟练了，开始意密。即观想药师琉璃光如来，放琉璃般的青蓝光，从我们顶轮百会穴而入，观想时要金刚诵持药师灌顶真言，同时配合呼吸。呼气时，琉璃光从上丹田至膻中穴，再到下丹田神阙穴，到海底轮会阴穴时，呼吸要改成吸气。吸气时琉璃光沿着督脉到后下丹田命门穴，再到后中丹田神道穴（即胸口对应后面穴位），再走到后脑勺的后上丹田脑户穴，会合到顶轮百会穴，这样，琉璃光结合呼吸绕前后气脉一圈为小周天，因为人与宇宙是贯通的，人体也是一个小宇宙！

修药师禅定时，“心法意密”药师琉璃光跟着“息法口密”药师咒与呼吸转，“息法口密”药师咒语与呼吸绕着“色法身密”中气脉八大穴位转，这样身口意三密相应融合修持，禅修者与药师佛相感应，得到药师佛加持。这样禅修，简单的利益是身心得药师佛的加持后健康喜悦，大的利益是得到生起次第与圆满次第。真正修药师法门的弟子，要有大愿力与慈悲心，修药师禅中，就会得药师佛加持，引发意识潜能而达到超然物外的境界，由一念专心的持咒观想开始，渐渐转变成固有定力，自我超越，进入药师佛愿海的世界，这就是生起次第，也称为观想次第。观想次第中，经常修习药师禅定，再结合白天、睡中与梦中三个时刻随时随地与药师佛相印，达到除烦恼增智慧得目的。开发定通后，会产生神通，最简单的神通是能给别人治病，包括念药师咒水特别灵验，也能在定中观察到将来要发生的事。

药师禅观想次第修下去，就是圆满次第。圆满次第成就，即是解脱生死轮回，也是药师佛第一大愿里“如我无异”——即与药师佛相印无差别，众生与药师佛相融一体。修药师禅定不能三天捕鱼两天晒网，要每天修习，不固定多长时间，修持次数越多越好！药师禅定刚开始比较困难，但熟练时，就开始境随心欲了。一般凡夫是心随转境，若药师法门与药师禅定修好，你身心所出正能量，能把过去世所造的负能量消融，药师法门修习者就能随心所欲。

药师禅定还有几种简单的姿势。

我常用的方法是把手放在膝盖上，打坐时膝盖容易受寒气侵入，坐时手掌的热气可以保护膝盖，以免受寒。再是手掌朝上放，接受药师佛的能量、磁场感应。还有一种，就像平常打坐结药师佛法界定印，这个比较简单。

然后默念，念到后来就不用念了，因为全身都在念了，不是说观想在喉咙或哪里念，而是念到无念而念，而琉璃光在小周天里运转。再念下去，就能治病了。比如脖子这里痛，一直念咒，观想药师佛琉璃光照向脖子。治病的时候最好全身心放松，能盘腿最好，躺着念也可以，但是躺着气容易散掉。以上三种简单的药师禅定与药师咒修法，可以随时随地的养生修炼，也可根据各人条件与修持程度来慢慢修持。

修药师禅定最好持八关斋戒，药师禅定可以治病，但是要好好用功，当我们的磁场和药师佛感应时，就不容易得病，冤亲债主想捣乱一下也无从入手。这样修下去，有一天会灵感自通，知道药师佛何时派人来接自己，往生东方净琉璃世界。这要真修药师法门才能达到这个境界，而药师法门的精髓就是药师禅定。

讲到禅修养生治病，必须讲讲礼佛拜佛的跪膝法。因为跪膝是大补肝脏、引血下行的绝妙方法。可预防膝盖磨损，防治膝盖痛、膝盖积水、膝盖骨刺、腰疼、脱发等病。跪膝诵经念佛相当于每天喝几支杞菊地黄口服液。肝开窍于目，练跪膝法养对眼睛也大有好处。想减肥的人士，跪膝法更是一个减肥秘法。经常跪念，是养身养心的妙法，既增加肺功能，强身健体，妄念又逐渐减少，业消智朗，身心皆可得益。

这也算养生药师法门，禅修与跪诵是养生药师法门中非常重要二个妙宝。

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