人生苦短，时光如同覆水难收，用白居易的诗来形容，就叫“苦无长绳系白日，又无大药驻朱颜”，生老病死，谁能置身于这个循环圈外？奇怪的是，同样的岁月，有的人活得游刃有余，有的人活得心力交瘁。

明朝学问家余绍祉言：“光阴虽短，静则自长；岁月无多，忙人更促。神随天运，一日可当百年；意逐物移，百年犹如一日。”

内心安静，更加能够感受到生命的况味，气定神闲，才能更好地贴近生命的本质。

越强大的人，内心越低调，往往越安静。

安静的人，内心足够强大，有实力让自己的世界安静，有能力保护自己的安静，不追求展示自我的拥有，而是放低姿态，去观察这个世界，找准自己的位置，只为适合自己的机会而动，避开无趣的喧哗和打扰。

随着年龄的增长和沉寂，让内心更加充盈，让生命摆脱浮躁而逐渐趋于安静。

安静的独处，可以让我们学会做自己。

安静的独处，往往是我们做自己最好的方式，顺境中，可以进取；逆境中，学会潜伏，每天给自己一点儿时间和空间，让自己独处，避开尘世的喧嚣浮躁，更加脚踏实地平和地面对生活。

独处的时候，我们能够真正地体会到自己的拥有和幸福，对欲望的追求和身外之事的要求也就会越来越少。

现实生活中，有些人，无法真正享受安静的孤独，因为在独处的时候，会感觉到寂寞，空虚将自己彻底包围，无可适从，总是寂寞难耐，痛苦难煎熬，反而消耗着自身的精力和时间。

而那些真正会享受孤独的人，用独处的时间，拨开生活的迷雾，让心灵自由，与天地精神往来，看清生命的真相，安静地丰富自己的思想和身体。

内心平静的人，做事情更容易成功。

大家肯定有这样一个体会，做一件事情之前，先让自己的思想和身体安静下来，不看不该看的东西，不听不该听的声音，减少身体能量的消耗。

当身体彻底安静下来的时候，身体中的能量才能聚集起来，让我们以最大的精力投入工作中，从而更高效地做好一件事。

在平时的生活中，当遇到困难和情绪不稳定的时候，先让自己安静下来，明白饭要一口一口吃，事要一件一件干，有了目标，有了方向，用安静的心，坚持努力下去，就一定能够把事情做好。

俗话说，静能生慧，平静的人，往往会更加成功。

内心安静的人，做事有自己的节奏，有自己的力量。

人在成长的过程中，最重要的是找到属于自己的节奏，保持平静是一项极其重要的生活技能。

人生路上，最重要的是安放自己的灵魂，平静自己的内心，无论你多么的烦躁，都不能让自己的心乱了节奏。

在日常生活中，学会远离急躁，易怒，乱发脾气，通过独处的学习和思考，认识自我，自我改善，慢慢地提升自己，保持平静，摆脱急躁的坏行为。

懂得即使在人生路上跌倒了，也不要自怨自艾，抱怨命运，抱怨时机，让自己徒增烦恼，更不要轻而易举陷入惶恐不安，大发雷霆的失态窘况，而是平心静气，想办法解决问题，再出发。

一个人越有力量，就会越安静，越会显得淡定从容，不会让自己陷入无休止的欲望苦海之中，只是静静地享受内心的丰富和圆满。