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心理咨询笔记 | 谁偷走了你的心——合适与适应
2022-01-12 16:48:05
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《谁偷走了你的心——心理咨询师笔记》

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合适与适应

文/戴仕梅

合不合适这个问题,一万个哈姆雷特,就有一万个答案。所以,问题的核心不在于选择了什么工作,而是选择了一份工作却不愿意适应这份工作。

在工作的选择中,我们常常会碰到一个似乎永远无解的问题:选择苟且或者远方,哪一个才最合适?于是,没有工作的人在纠结哪种工作才是最合适自己的,得谨慎些慢慢找才行,缘分到了,合适的工作也就到了;有工作的人又在郁闷这份工作怎么又不合适,所以闷着一口气再想何时跳槽,换地再战。

合不合适这个问题,一万个哈姆雷特,就有一万个答案。所以,问题的核心不在于选择了什么工作,而是选择了一份工作却不愿意适应这份工作。

我目前从事的是公司基层管理工作,在别人眼中,也算值得羡慕的工作,可事实上,我的性格很不适合做管理者。因为我不善于和人沟通,不善于处理复杂的人际关系,不善于管理,对于目前的工作,这好像是必需的素质。我觉得自己与目前的整个工作环境格格不入,很想逃避,逃得远远的,去做自己想做的事,去寻找生活的乐趣,可目前要改变这样的环境又是不现实的,我该怎么办呢?

人真的具有某种性格特质吗?我们可能有一个认识上的误区,以为性格是天生的,后天难以更改,什么样的性格适合什么样的职业。但是,人的性格是与现实与环境互动的产物,每个人的性格都是多元的,在不同的人面前会呈现不同的人格角色。仔细想想,同一职业中也总有不同性格的人,而且成功者常常并不是我们认为有理想人格的人。

谁也不是天生的职业人,许多职业人的素质是通过职业过程,慢慢形成的职业个性。有时候,不是工作挫败了自己,而是我们对工作的期待挫败了自己。正如一个人选择了常青藤,却又希望它能开出绚丽的玫瑰花。有时候,不是工作本身有什么麻烦,而是我们的内心处在困扰与渴望逃避中,职业只是一个替罪的羔羊而已。

当所面对的环境无法改变时,除了怨怼,去换一个角度想,工作不是生活的全部,也不代表全部的生命价值,工作给我们提供了一种体验,生命是所有体验的集结。不论是作为工作的基层管理者,还是公司普通员工,这样或那样的生活体验,都是一种生命的经验。

除去工作,我们还有生活的一面。工作之余,你还是自己喜欢的自己,过自己喜欢的生活。就像有句歌词唱的:“我就是我,是颜色不一样的烟火,天空开阔,要做最坚强的泡沫,孤独的沙漠里,一样盛放的赤裸裸。”在工作这个职业环境中,因为工作角色要求我们要保持职业化,像一个合格的工作者那样待人接物,在生活中如果我们更自我一些呢?我在做心理咨询的时候,很细心体贴,很在意来访者的感受。生活中我更像一个小姑娘,兴趣广泛,追求新奇的事物,也不那么在意别人,这可能是一种平衡,有了这样的平衡,职业的疲倦感就不太容易发生。

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