《谁偷走了你的心——心理咨询师笔记》

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培养孩子的亲密依恋

文/戴仕梅

依恋是由儿童与母亲的共生关系引发的，它是婴儿与母亲之间存在的一种特殊的感情关系，它产生于婴儿与母亲的相互作用过程中，是一种感情上的联结和纽带。心理研究者普遍认为。依恋是人类适应生存的一个重要方面，因为它不仅提高婴儿生存的可能性，而且建构了婴儿终生适应的特点，并帮助婴儿终生向更好适应生存的方向发展。

心理学理论认为孩子在刚生下来的头两个月，处在原型自恋状态，类似一种自闭，对外部世界浑然不知。这个时候的婴儿相当于生活在伊甸园，享受着欲求与满足。是母亲的爱抚、温暖、怀抱和哺乳，让孩子从自体依恋转向客体依恋，开始感知外部世界，感知自己与他人的关系，感知身体的边界。如果母亲性格强硬，动作粗糙，情绪不好，对孩子管理疏忽（让孩子处于饥、渴、冷、湿等不安状态)，或不愿亲自陪伴孩子，把孩子寄养别处，甚至虐待孩子，那么孩子就可能很难与人形成良好的依恋，心理发展延迟甚至出现自闭倾向。

有很多不能形成依恋的孩子，在成长中慢慢出现边缘型人格障碍或自恋型人格障碍等。孩子在出生后的第一年很重要，母亲的接纳、喜欢、拥抱、躯体抚慰和精神关注，将促进孩子与母亲形成信任、安全、温暖的关系，这样的依恋关系能让孩子变得健康、活泼、开朗、自信和自尊。

如果孩子在2岁前，母亲由于种种原因，如外出、产后抑郁、让保姆或爷爷奶奶全权喂养，没有与孩子形成好的依恋该怎么办呢？孩子在前两年已经出现一些心理发展问题又该怎么办呢？这是很多父母关心的话题。这里有个福音，心理研究和实践表明，只要孩子5岁前回到父母身边，一切就都还来得及。儿童的发展其实并不像精神分析理论说的那样，是一种时间性、顺序性很强的线性发展，儿童的心理发展很多是齐头并进、并存不悖的。

儿童的心理发展也可以看成一种心理欲求，这种欲求的满足可以因为环境而延迟或阶段性潜抑，只要母亲给予孩子无条件地接纳、欣赏，并适当地增加与孩子的躯体接触、温暖的拥抱、轻柔的抚慰、细心的照料，孩子仍旧可以重新获得与母亲的依恋。唯一不同的是，这种依恋可能会维持得比普通孩子更长一些。

当孩子回到母亲身边，需要和母亲重建依恋的时候，很多母亲急于想要跟孩子建立亲密关系，往往做出了适得其反的行为。那么，母亲在这一时期，需要特别规避做的事有哪些？

一是，对孩子身上的某些行为、特征、习惯不满意，忙着纠正孩子，让孩子感觉很糟糕，没有安全感。父母在很长一段时间里不要批评孩子，如果什么事非说不可，也要这样说：“孩子你这样做很不错啊，不过，妈妈还有一种方法，你想不想试试？”

二是，急于向孩子或让孩子表达亲密感，结果遭到孩子拒绝，引发大人的挫败和孩子的焦虑害怕。

三是，拒绝原来曾与孩子形成依恋的人(如老人、阿姨)，嫉妒孩子对那个人太好，让孩子在客体关系发展中产生混乱的感觉。

四是，扔掉孩子随身携带的旧手帕、毛绒玩具、漫画书，给他买更好的。其实，这些东西对孩子内心平静很重要，是一种对父母依恋的替代品，要暂时保留，耐心地等待孩子自己失去兴趣。

父母要用一种平和、坚定、温暖的心去引导孩子，孩子会慢慢地投入父母的怀抱，逐渐完成儿童时期的心理发展任务——亲密依恋。

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