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心灵能量 | 人和人之间,最大的区别是什么
2021-10-21 18:56:40

● 心灵能量 ● 

人和人之间

最大的区别是什么

太阳底下没有新鲜之事,芸芸众生也都有着相似的境遇、烦恼和奔忙,看上去相差无几,但是人与人之间的确存在着区别,其中最大的区别在于思维方式。

每个人都要度过一期生命,人生百态、酸甜苦辣都要尝尽。为什么相似的日子有的人活得快乐,有的人却整天愁眉不展?相同的境遇里有不同的心境便会带来不同的转机,一个个微小的机缘慢慢组合成每个人的不同命运。

思维可以转变,看待事物的眼光可以改观,对生命、对世界的解读也可以转化角度,重塑对万物的解读方式便是修行

其实修行很简单,并非一般人想象的那么高深,生活中的每时每刻都可以进行修行:聆听摄人心魄的音乐,阅读发人深省的好书,看太阳升起、星辉沉落,在黑暗中点燃檀香,凝神静气,这些都是禅修。

如果手里捧着书脑海里却想着乱七八糟的事情,心就不能安住下来,身体端,坐心游离在外,这种身心剥离的状态就需要我们通过修行来调整。

怎么调整自己,怎样修为自己的心呢?工作的时候专注工作,吃饭的时候专注吃饭,听课的时候专注听课,时时刻刻活在当下,安住当下,如此专心致志做好一件事情便是在进行修行了。

能时刻活在当下是一种快乐,活在当下才能安住当下,亦可以说安住当下才能活在当下,二者相辅相成、互为因果。时时刻刻能安住当下、做好当下的事本身就是一种禅定,更是一种享受。

时刻感受当下的状态,会发现生活中很多问题都可以轻松面对,解决这些问题也不再困难。心纠结凌乱,是因为我们的心一直绑得太紧,没有放下,一旦放下胸口沉重的石头,去感受当下,我们的心就打开了,心打开了身体自然很轻松,健康愉悦也会随之而来。

(文:贤宗法师,文章仅供交流)


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