今天是五一小长假的第二日，

现在的你，

是正在旅游的人流之中，

还是安静待在家中呢？

不妨利用这个难得的假期，

为自己做一次减法，

用一场“断舍离”

开启更好的生活。

何为断舍离？

断舍离，顾名思义，断指的是将不需要的事物进行决断；舍指的是将多余的事物与情感进行舍弃；离指的是将自身对物质的迷恋进行脱离。

也就是说，放下那些并不重要的东西，使自己变得崭新、毫无杂念。

人们应当学会断舍离，定期将不需要的东西舍弃，随着时间的推移，就能够慢慢发现自己的生活越发高级，也能找到更好的自己。

物之断舍离

很多人的家里，物品堆积如山，常常一不收拾就陷入混乱。

断舍离的第一步就是将家中不需要的物品扔掉。

扔物品时的参照标准是你自己。在《断舍离》这本书里，作者山下英子写到：“不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念，人才能更有自信。”

这东西很新，所以我不能扔，这是以物品本身为判定标准。我不需要这个东西，尽管它很新。这是以我为判定标准。

留下让“我”心动的物品，对“我”有用的物品，扔掉多余的，这是断舍离的第一步。

打折和促销都是一种“陷阱”。看着便宜划算，但是却增加了你的储藏成本。

以上都是许多人生活中的常态，觉得物品还可以用，不能丢；觉得买的很贵，不能下定决心丢；打折促销很便宜，多囤点……不知不觉间，家里物品堆积如山，空间越来越小。

不舍得丢弃和喜欢囤积物品，对应的是佛教中所提到的“贪”，如果能够从自己本身所需出发，不贪着，只取基本所需，你会变得轻松许多，家也会变得更加整洁、宽敞，整洁且干净的环境可以使人维持长时间的好心情。

人之断舍离

社会本就是光怪陆离的，尤其是现代社会，人们的选择越来越多，欲望似乎也越来越多。人们生活于此间，若想要自己静下来，就要进行自我剖析，从纷繁复杂的社会表象和人际关系中解脱出来，从而探寻到只属于自己的世界。

花费很多的时间周转于各个圈子，参加各种活动，希望能够获得更多的人脉，殊不知与其花大量心思去经营人脉，倒不如把精力省下来关心身边的亲人朋友，他们才是在关键时候会向你伸出援手的人。

低质量的社交，还不如高质量的独处。与其用尽心力维持那些无意义的关系，不如多花一些时间关注自己的内心。

世间繁华盛景令人目不暇接、流连忘返，可唯有舍弃对于事物的迷恋，选择那些自己真正所需要的人与事，定期排解那些多余的情绪，才会从人生之苦中跳出，不再因“求不得”而自苦，当我们越来越不执著，幸福也就会随之到来。